Tiesydämeen Facebookissa

Pieneen nälkään

Kunnon ravintoa tarjoavat välipalat auttavat jaksamaan ja helpottavat painonhallintaakin. Joskus tekee myös mieli haukata vain jotain pientä, mutta hyvää...

Kananpojan nuggetit ja bataattimaissisalaattia

Kananpojan nuggetit ja ba...

Helppo ja trendikäs ruokaisa salaatti valmiiden nuggettien ja muiden pikkunaposteltavien kumppaniksi!
Rukiinen metsämiehenleipä

Rukiinen metsämiehenleipä

Rukiinen metsämiehenleipä on tuhti ja täyttävä välipala!
Kana-pastasalaatti

Kana-pastasalaatti

Valmiiksi kypsennetyistä kananpojan sisäfileistä valmistat helpon ja herkullisen salaatin.
Kananuggetit, pinaattimuusi ja tsatsiki

Kananuggetit, pinaattimuu...

Koko perheen suosikkiateria valmistuu hetkessä ja on hyvää.
Kananpojan grillifileetä ja kirkasta perunasalaattia

Kananpojan grillifileetä ...

Nopean, kevyen ja ruokaisan salaatin saa tehtyä kädenkäänteessä. Hyödynnä salaattiin edellisen päivän keitetyt perunat ja valmiit grillifilee-viipaleet.
Raikas pastasalaatti

Raikas pastasalaatti

Värikäs ja ruokaisa pastasalaatti syntyy käden käänteessä. Tee isompi satsi kerralla - siitä riittää myös seuraavalle päivälle!

Tarkennettu haku

Etkö löytänyt sopivaa? Pitikö ruoan olla laktoositonta? Onko mielessäsi jokin tietty ohje tai ruokalaji? Tarkennetussa haussa voit rajata etsimäsi tarkemmin, ja haku tuntee myös erikoisruokavaliot.

Hakuun >

Hae raaka-aineen mukaan

Tekisikö mielesi possua vai nautaa? Tuliko kaupasta kotiin jauhelihaa? Mitä ruokaa kanasta? Hae makoisia ruokaohjeita raaka-aineen mukaan.