Tiesydameen.fi - Tie sydämeen käy vatsan kautta.

Broilernakkipata

• Parempi valinta - Sydänmerkki
• laktoositon
• Varaa aikaa
• 5-6

Vaihtelu virkistää! Broilerinakkipata on herkullinen ja sydänystävällinen vaihtoehto perinteisimmille pataruuille. Ei muuta kuin kokeilemaan!

2 pkt HK Popsi Broilernakkeja
1 l vettä 2-3 isoa
porkkanaa
3 isoa perunaa
100 g juuriselleriä
150 g lanttua
200 g bataattia
2 lihaliemikuutiota
2 sipulia lohkoina
1 tl yrttimaustetta
pippurisekoitusta
70 g tomaattipyreetä
1 rkl sinappia (esim. Turun Sinappia)

Mittaa vesi pataan tai kattilaan ja kiehauta. Kuori ja paloittele porkkanat, perunat, juuriselleri, lanttu ja bataatti. Lisää kasvikset kiehuvaan veteen yhdessä liemikuutioiden kanssa. Lisää myös sipulilohkot. Mausta yrttimausteseoksella, pippurisekoituksella, tomaattipyreellä ja sinapilla. Anna kiehua hiljalleen, kunnes kasvikset tuntuvat kypsiltä. Lisää loppuvaiheessa paloitellut broilernakit. Lisää joukkoon tarvittaessa vettä. Tarkista maku.