1.3. Ota syöminen hallintaan. Kokeile ruokapäiväkirjaa.

22.2. Käy noutamassa kisakatsomon eväsvinkit täältä.

18.2. Jos laskiaisen jälkeen on vielä leivontaintoa jäljellä, kannattaa kokeilla viikon kevennystä. Käy samalla kurkkaamassa tuoreimpia ravitsemusaiheisia kysymyksiä!

15.2. Laskiaisen perinteisiin kuuluu mm. hernekeitto >>

13.2. Näille eväille kisakatsomo hurraa >>

8.2. HK Camping mukana Suomi Slalom -kiertueella hiihtokeskuksissa hiihtolomaviikoilla. Katso paikkakunnat ja aikataulu>>

8.2. Ystävänpäivä on jo lähellä. Katso makoisat ohjeet täältä.

5.2. Kaalipata on talviruokaa. Pata on sellaisenaan kevyttä, mutta sitä on mahdollista keventää entisestään!

3.2. Suomalaisten ravitsemuksesta huolehtiminen on osa vastuullista elintarviketuotantoa. Lue lisää

2.2. Innovaatio: porsaanlihasta luonnollisesti sydänystävällistä! Lue lisää

26.1. Painonhallinta puhuttaa. Mitä jos paino ei yrityksistä huolimatta laske?

19.1. Katso ravitsemusasiantuntijan arvio reseptistä. Miten keventää kalaruoka?

18.1. Saako laihduttaja syödä makeaa? Käy kurkkaamassa tuoreimpia ravitsemukseen liittyviä kysymyksiä!

5.1. Osallistu uutuustuotekyselyymme >>

29.12. Uutena vuotena herkutellaan!

24.12. Katso viime hetken kinkunpaisto-ohjeet . Nautinnollista joulua!

22.12. Onko joulupukki liian lihava? Kannattaako joulusyömisestä ottaa stressiä? Soile pohtii mm. näitä kolumnissaan ja toivottaa kaikille nautinnollista joulua!

16.12. Kysy jouluruuasta ja käy katsomassa tuoreimmat vastaukset vinkkeineen täältä!

7.12. Tutustu HK Viljapossu -kinkkuihin ja joulun herkullisiin resepteihin täällä.

1.12. Käy katsomassa vinkkejä Itsenäisyyspäivän tarjoiluihin täältä!

20.11. Aiheuttavatko omegat päänvaivaa - Soile on käynyt vastaamassa mm. tähän kysymykseen, käy katsomassa.

16.11. Miten valmistaa herkullinen kastike? Kastikekoulu on avattu! Lue lisää >>

16.11. HK Ruokatalo yhteistyössä Elixir-ohjelman kanssa. Lue lisää ja katso video >>

11.11. Kuntoilijan ravitsemusopas ja uusin Tie sydämeen lehti on nyt ladattavissa. Lataamaan >>

3.11. Uusi ruokaohjeita julkaistu. Kokeile viikonloppuna herkkuja naudanlihasta >>

28.10. Järjestätkö pikkujouluja? Käytä apunasi Nyyttärikonetta >>

28.10. Olemme uudistaneet leikkelepakkaukset. Lue lisää uudistuksesta ja anna palautetta >>

26.10. Soppajamit -kilpailun palkintokeittiö on valmis. Katso onnistunut lopputulos >>

20.10. Halloween sivut on avattu. Katso vinkit juhlintaan >>

12.10. HK:n kokit ovat vastanneet kävijöiden kysymyksiin. Lue lisää >>

6.10. Kariniemen kotitilalla tapahtuu! Vieraile uusilla nettisivuilla kariniemen.fi

4.9. Kesän HK ja grilli -sivujen kilpailut ovat päättyneet ja olemme olleet yhteydessä voittajiin. Onnittelut kaikille voittajille!

2.9. Soile on vastannut kävijöiden kysymyksiin liittyen terveelliseen syömiseen. Lue lisää >>

1.9. Uusia herkullisia ruokaohjeita on julkaistu. Tutustu ohjeisiin >>

1.9. HK Ruokatalolta uusia tuotteita kauppojen hyllyille. Tutustu uutuuksiin >>

25.8. Näin valmistetaan täytettyä possunpaistia. Katso videovinkki >>

10.8. Helpot ruokaohjeet ja vinkit koulujen alkuun. Lue lisää >>

3.8. Kokki on vastaillut kysymyksiin. Lue lisää >>

27.7. Ruokaohjesivumme on uudistunut! Käy etsimässä herkullisia ohjeita ruokahetkiisi.

2.7. Kesälukemista tarjolla: Soile on vastannut kysymyksiin ja kirjoittanut lomablogia.

22.6. Kokki on vastannut kysymyksiin. Muista jättää omasi!

16.6. Onko sinulla paras grilliruokaohje? Osallistu kilpailuun ja voit voittaa tuotepalkintoja.

15.6. Soile kirjoittaa blogissaan kesän suursuosikista - jäätelöstä.

3.6. Jyrki Sukula tarjoaa grillausvinkkejä videoiden muodossa. Katso grillausvideoita >>

27.5. Kokki on vastaillut sivullaan kävijöiden kysymyksiin. Kysy kokilta >>

14.5. Nopeasti rantakuntoon! Vai mitenhän se on. Lue Soilen uusin blogi >>

12.5. Grillauskesä on alkanut. Katso vinkit ja osallistu grillausaiheisiin kilpailuihin >>

5.5. Uutuustuotekyselyn palkintoja on arvottu ja palkinnot menivät tällä kertaa seuraaville: Liisa Kari, Kauhajoki sekä Maarit Moisio, Ilmajoki. Onnittelut!