Tiesydämeen Facebookissa

Blogien tuoreimmat

Tässä muutaman intohimoisen kotikokin tuoreinta blogisatoa. Haluaisitko nähdä oman blogisi tässä? Ehdota blogiasi HK:lle. »

Ajankohtaista

  • 10.5.2012 Mitalivisa käynnissä!

    Mitalivisan toinen arvonta on huomenna, eli pika pikaa osallistumaan! Nyt arvomme kahden lipun setit 19.5. pelattaviin semifinaaliotteluihin, joten jännitys sen kuin kiristyy ja tunnelma Makkarabaareissa hipoo jo kattorakenteita. Yllytä kaverit mukaan, niin parannat mahdollisuuksiasi päästä kisoihin! Mitalivisaan>>

  • 30.4.2012 Hauskaa vappua!

    Kevään suuri juhla on nyt käsillä ja niin ovat myös vappueväät. Katso herkulliset ruokaohjeet Vapun viettoon täältä!

  • 18.4.2012 Arjen kiireessä on lupa välillä oikaista

    Paistovalmiit lihapyörykät maistuvat itse valmistetuilta ja ne voi kypsentää kätevästi omassa kartonkipakkauksessaan. Lisukkeeksi sopii mainiosti porkkana-perunasose ja siitakesienikastike, kokeile!

Ajankohtaista arkisto »

Tuoreimmat ruokaohjeet

Salvialla maustetut Rypsiporsas® fileepihvit ja hunajakasvikset

Maustamattomat Rypsiporsaan fileepihvit voit maustaa omilla lempimausteillasi. Salvialla maustetut pihvit ovat tyylikästä tarjottavaa herkullisten hunajakasvisten kanssa.

Lue ohje »

Hyvää ruokaa lihasta

Tutustu Lihakoulun oppeihin, tartu rohkeasti pannun kahvaan ja löydä sisäinen lihamestarisi!

Lihakouluun »

Voi hyvin

Vinkkejä terveelliseen ruokavalioon

Miksi lihaa kannattaa syödä?
Miten lisään kasviksia ruokavaliooni?
Miten makeanhimosta pääsee eroon?

Vastauksia ja vinkkejä »
Soile Käkönen, ravitsemusasiantuntija

Soile Käkönen

ravitsemusasiantuntija

Tiedätkö tämän ruoasta ja terveydestä?

Onko totta, että kello kuuden jälkeen ei saa syödä? Entä lihottaako napostelu?

Vastauksia täältä »

Saatko riittävästi proteiinia?

Proteiini pitää yllä lihaskudosta ja auttaa painonhallinnassa. Saatko sitä tarpeeksi - ja mitä ruoka kannattaa syödä?

Laskuri kertoo »